Rụng tóc và những điều quan trọng cần biết

Rụng tóc là một trong những vấn đề thường gặp ở cả nam lẫn nữ giới. Vậy “Rụng tóc nhiều vì sao?. Nguyên nhân khiến tóc của bạn rụng bất thường” Hãy cùng Salon làm tóc đẹp Lê Hiếu signature giải đáp hết những vấn đề đó nhé!

Trước tiên chúng ta ta sẽ tìm hiểu những nguyên nhân gây rụng tóc:

+ Do di truyền: Đa phần rụng tóc đều do yếu tố di truyền gây nên.

Chúng ta sẽ bắt gặp thấy ở nam giới thì tóc thường rụng trên đỉnh đầu trước và sau đó lan ra xung quanh. Còn nữ giới, thì tóc không rụng theo vùng mà rụng mảng nhỏ làm thưa tóc hơn nên ít thấy hơn so với nam giới.

+ Do bệnh : đa số chúng ta bị rụng tóc khi bị sốt cao, người bị bệnh ở tuyến giáp, tiểu đường, mãn kinh, điều trị bệnh ung thư do dùng một số loại thuốc dẫn tới tóc yếu đi và dễ gãy rụng.

+ Do ăn uống thiếu chất: Nếu trong quá trình ăn uống hàng ngày chúng ta thiếu chất sắt và một số dưỡng chất cần thiết sẽ gây thiếu máu và làm tóc rụng.

+ Do dùng hoá chất: khi trong một thời gian ngắn mà chúng ta uốn, nhuộm, duỗi nhiều lần, không có thời gian để tóc phục hồi thì tóc yếu đi và dễ rụng.

+ Do tinh thần thiếu ổn định: nếu thời gian đó chúng ta bị stress hay suy sụp tinh thần cũng là một trong những nguyên nhân gây nên rụng tóc

Những giải pháp trị rụng tóc:

+ Ngăn ngừa stress

Để hạn chế sự rụng tóc, chúng ta hãy tránh những căng thẳng càng nhiều càng tốt.

+ Bảo vệ tóc đúng cách

Hãy chải tóc đúng cách để ngăn ngừa tình trạng gãy rụng, Không chải tóc khi đang ướt, không sử dụng lược bẩn chải tóc.

Hạn chế cho tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Chúng ta không nên buộc tóc quá chặt khiến tóc dễ gãy rụng.

+ Hạn chế tối đa việc dùng hóa chất với tóc

Sau khi chúng ta uốn hoặc nhuộm hãy cho tóc có thời gian phục hồi nghỉ ngơi ít nhất là 1-2 tháng để mái tóc của mình luôn khỏe mạnh nhé.